بهترین دکتر تغذیه در کرج【سال1402】⭐+ لیست 10 تایی
تغذیه و رژیم غذایی سالم به رژیمی اشاره دارد که سلامت کلی بدن را حفظ می کند. معمولا منظور از تغذیه سالم مصرف یک سری از مواد معدنی ضروری شامل درشت مغذی ها و ریز مغذی ها جهت فراهم آوری انرژی کافی برای بدن می باشد. تغذیه سالم به معنای انتخاب غذاهای متنوع از تمام گروه های مختلف است که افراد برای بهره مندی از آن ها می توانند به بهترین دکتر تغذیه در کرج مراجعه کنند. در این مقاله قصد داریم، به تمام بایدها و اصول مهم تغذیه ای اشاره کنیم و پزشکان حاذق در این زمینه را نیز معرفی نماییم. بنابراین اگر مصرف مواد غذایی سالم در زندگی و حفظ سلامت بدن برای شما اهمیت دارد، در ادامه با ما همراه باشید.
منظور از تغذیه سالم چیست؟
زمانی که وارد مبحث تغذیه می شویم، مشاهده می کنیم که تغذیه نه تنها جسم افراد را تحت تاثیر قرار داده، بلکه بر روح و روان آدمی نیز تاثیر وافری داشته و آن را تحت سلطه خود قرار می دهد. به همین خاطر می توانیم نتیجه بگیریم، داشتن تغذیه سالم در زندگی جزو مهم ترین ارکان سلامتی می باشد. در حقیقت به گفته بهترین دکتر تغذیه در تهران هیچ کدام از ارگان های حیاتی بدن همچون مغز، قلب، کبد، کلیه، پوست، مو و … بدون بهره مندی از تغذیه سالم نمی توانند به ارائه وظایف و خدمات خود بپردازند.
منظور از تغذیه سالم بهره مندی از تمامی گروه های غذایی از جمله انواع پروتئین ها (گوشت، مرغ، ماهی، میگو)، انواع مغزها (بادام و پسته)، چربی ها (روغن زیتون، کره بادام زمینی، روغن ماهی)، سبزی ها (سیب زمینی، کرفس، هویج، گوجه فرنگی)، غلات (پاستا، جو، نان سبوس دار)، میوه ها (موز، آناناس، طالبی، سیب) می باشد.
مشخصه اول تغذیه سالم داشتن تنوع بالا در مواد غذایی است. اگر تغذیه در زندگی به درستی پیش نرود، افراد می بایست جهت بهره مندی از یک رژیم غذایی خوب به بهترین دکتر تغذیه در کرج مراجعه کنند. در یک تغذیه سالم باید درصدهای قابل قبولی از غلات و مغزها وجود داشته باشد. نوشیدن میزان آب کافی و نوشیدنی های طبیعی جزو الزامات ضروری بدن است و با مصرف آن ها می توان وزن نرمال بدن را در حالت تعادل نگه داشت.
بهترین دکتر تغذیه در کرج چه بیماری هایی را درمان می کند؟
معمولا بیمارانی که دارای دیابت، فشار خون بالا، سرطان و یا سو تغذیه هستند، تحت کنترل بهترین دکتر تغذیه در کرج قرار می گیرند که در ادامه به آن ها می پردازیم:
- سلیاک: سلیاک نوعی بیماری است که باعث می شود، بدن نسبت به گلوتن حساسیت پیدا کند. گلوتن یک نوع پروتئینی است که معمولا در دانه های گندم و جو یافت می شود. اگر بیمار نتواند به کنترل سلیاک و گلوتن در بدن خود بپردازد، بدن ایمنی خود را به مرور از دست داده و روده کوچک نیز آسیب می بیند.
- رفلاکس معده: بیماری رفلاکس معده و یا همان اسید معده به بیماری گفته می شود که اسید معده به مری بازگشته و بسیار می تواند برای فرد اذیت کننده باشد. در این خصوص نیاز است، بیمار به بهترین دکتر تغذیه در ایران مراجعه کند و با در نظر داشتن یک سری از رژیم غذایی خاص در بهبود رفلاکس معده خود کمک کند.
- دیابت: زمانی که سطح قند خون افراد بالا برود فرد می تواند به دیابت نوع 1 و یا نوع 2 دچار شود. برای بیماران دیابتی تغذیه و رژیم غذایی تاثیر بسیار فراوانی دارد. پزشک متخصص جهت کنترل دیابت و قند خون کربوهیدرات ها و مواد مغذی را جایگزین غذا می کنند.
ویژگی بهترین دکتر تغذیه در کرج:
| ⭐ اطلاعات بروز | بهترین پزشک همواره دانش و اطلاعات خود را به روز می کند. |
| ❤️ جلسه مشاوره | پزشک خوب سعی می کند بهترین مشاوره را به بیمار دهد و بهترین راه درمان را انتخاب کند. |
| ✅ سابقه | بهترین پزشک متخصص باید در زمینه تخصص خود سابقه خوبی داشته باشد. |
| 💎 موقعیت مکانی | موقعیت مکانی مطب پزشک متخصص باید به گونه ای باشد که افراد بتوانند به راحتی به مطب ایشان مراجعه کنند. |
10 تا از بهترین دکتر تغذیه در کرج را بشناسید!
دکتر فریبا یوسفی
دکتر فریبا یوسفی به عنوان بهترین دکتر تغذیه در کرج شناخته می شود؛ زیرا ایشان با سال ها فعالیت در زمینه تغذیه دارای ارشد تغذیه ورزشی و دکترای فیزیولوژی ورزشی و همچنین کارشناس علوم تغذیه و رژیم درمانی می باشد. وی یکی از مدرسان متخصص دانشگاه آزاد کرج بوده و به ارائه انواع خدمات در زمینه رژیم های چاقی و لاغری پرداخته و با ارائه یک رژیم غذایی منسجم می تواند به کنترل و مدیریت بسیاری از بیماری ها بپردازد.
خدمات:
- رژیم‌های درمانی چاقی و لاغری
- کبد چرب
- دیابت
- دیابت بارداری
- افزایش رشد قدی کودک
- اندازه‌گیری ترکیب بدن درصد چربی و عضله با دستگاه
آدرس: کرج، میدان مادر، بلوار دانش آموز، جنب فروشگاه رفاه، درمانگاه مهر مادر، طبقه اول
شماره تماس: 09122784583
دکتر مسعود افشاری
دکتر مسعود افشاری پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی می باشد. ایشان در کرج و در تهران دارای دو مطب شخصی بوده که به ارائه انواع خدمات در زمینه رژیم درمانی پرداخته و از پژوهشگران برتر سال کشور انتخاب شده است. ایشان از سوی دانشگاه علوم پزشکی تهران گواهی عالی پزشک بهداشت عمومی خود را اخذ کرده و تخصص پزشک عمومی را نیز از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان دریافت کرده است. علاوه بر آن وی از سوی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز موفق به اخذ تخصصی و رژیم درمانی شده است. وی عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران و عضو انجمن دیابت ایران می باشد.
خدمات:
- رژیم های تخصصی برای افراد چاق، لاغر، دیابتی و مادران باردار
- رژیم برای بیماری های متابولیک و بیماران دارای سطح هوشیاری پایین
- تست بادی آنالیز
آدرس: کرج، خیابان بهشتی، بین طالقانی و شهدا، برج آراد، طبقه اول
شماره تماس: 02191690090
دکتر جواد واحدی
دکتر جواد واحدی با بیش از 10 سال سابقه فعالیت به عنوان پزشک تغذیه و رژیم درمانی عضو انجمن های متعددی از جمله انجمن چاقی آمریکا، انجمن تغذیه متابولیسم اروپا، انجمن تغذیه ایران و انجمن دیابت ایران است. وی از فارغ التحصیلان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بوده و به عنوان بهترین متخصص تغذیه توسط دانشگاه علوم پزشکی البرز و انجمن تغذیه استان البرز در سال 1400 شناخته شد.
خدمات:
- رژیم درمانی
- مشاوره تغذیه
- درمان بی اشتهایی
- مشکلات اضافه وزن
آدرس: کرج، خیابان شهید بهشتی، مابین خیابان استانداری و کسری، برج نگین البرز، طبقه اول، واحد 3
شماره تماس: 02632225107
دکتر رویا رازقیان
از دیگر بهترین دکتر تغذیه در کرج می توانیم به دکتر رویا رازقیان اشاره کنیم. ایشان کارشناس علوم تغذیه و رژیم درمانی با سابقه 24 ساله بوده که دانشجوی پی اچ دی نیز محسوب می گردد. وی به ارائه انواع خدمات در خصوص تغذیه پرداخته و جزو یکی از حاذق ترین کارشناسان و مشاوره مشاوران علوم تغذیه و رژیم درمانی در کرج است. اگر هر گونه پرسش در رابطه با رژیم داری می توانید به دکتر رازقیان مراجعه کنید.
خدمات:
- کاهش و تثبیت وزن
- رژیم برای مادران باردار یا شیرده
- رژیم افراد بیمار مبتلا به بیماری های خاص
آدرس: کرج، چهارراه طالقانی،نرسیده به اداره پست ، ساختمان پزشکان امید ، طبقه 4 ، واحد 405
شماره تماس: 09363858964
دکتر کیوان بصیریان
دکتر کیوان بصیریان 29 سال تجربه در زمینه ارائه مشاوره و علوم تغذیه در کرج دارد. ایشان از دکترای حرفه ای پزشکی برخوردار بوده و با توجه به تخصص ارزنده ای که تاکنون انجام داده به عنوان بهترین دکتر تغذیه در کرج محسوب می گردد. وی متخصص تغذیه و رژیم درمانی بوده و در این خصوص از علم و دانش فراوانی بهره مند است.
خدمات:
- ارائه رژیم غذایی مناسب
- درمان چاقی و لاغری
- درمان بیماری های مربوط به تغذیه
آدرس: مهرشهر، بلوار ارم، ساختمان ارم، بالای بانک مسکن، طبقه 4، واحد 21
شماره تماس: 02633321000
دکتر سارا منصوری
دکتر سارا منصوری کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در کرج می باشد. ایشان در سال 1386 موفق به فارغ التحصیلی در رشته کارشناسی تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بوده و در سال 95 نیز فارغ التحصیل کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران بوده است. وی بیش از 13 سال سابقه کاری در بیمارستان های رجایی، فرهنگیان و درمانگاه پارسیان فردیس داشته و عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه البرز می باشد. ایشان یکی دیگر از بهترین دکتر تغذیه در کرج است که به رژیم درمانی می پردازد.
خدمات:
- رژیم غذایی مناسب
- ارائه ورزش های منظم
- سرعت به وزن ایده‌آل
آدرس: فردیس، فلکه دوم، خیابان ۱۵، مجتمع سرو، طبقه ۳، واحد ۸
شماره تماس: 09383782024
دکتر فردین مرادخانی
دکتر فردین مرادخانی موسس اولین مرکز مجهز به تمامی تکنولوژی های لاغری و زیبایی در استان البرز می باشد. کلینیک ایشان مجهز به دستگاه های آنالیز بدن، دستگاه سنجش سلامت اندام ها و آزمایش خون بدون خونگیری در یک دقیقه می باشد. وی با بهره مندی از انواع تکنولوژی های لاغری پیشرفته به رسیدن به تناسب اندامی ایده آل کمک کرده و جزو بهترین دکتر تغذیه در کرج محسوب می گردد. ایشان دارای گواهی دوره های بین المللی کاهش و افزایش وزن و تغذیه در دوران بارداری و شیردهی بوده و از مدرس دوره های تخصصی رژیم درمانی برای مقاطع دکتر و ارشد و کارشناسی می باشد.
خدمات:
- کاهش و افزایش وزن
- دیابت
- تعیین جنسیت و درمان ناباروری
- تغذیه در دوران بارداری و شیردهی
- انواع رژیم های خاص شامل کتوژنیک، گیاهخواری، آلکالین
آدرس: کرج، سه راه گوهردشت، نبش میثم ۴، کلینیک پردیسان، طبقه دوم
شماره تماس: 02634429924
دکتر الهه بابایی
العه بابایی از متخصصان نوزاد، تغذیه و رشد و نمو با کد نظام پزشکی 138148 می باشد. وی با سابقه فعالیت در بیمارستان های مرکز طبی تهران، مشهد، سبزوار از بهترین متخصصان تغذیه شناخته شده و دارای مطب مجهز به دستگاه پیشرفته فتوتراپی، مجهز به بهترین برند تست زردی بدون خونگیری و مجهز به تزریقات و سرم تراپی می باشد.
خدمات:
- چکاپ کودک
- سوراخ کردن گوش
- بررسی رشد و نمو کودک
- رژیم درمانی
آدرس: ماهدشت کرج، بلوار امام خمینی، روبروی بانک ملی، جنب داروخانه شبانه روزی و درمانگاه سیب، بن بست محمدی، پلاک 1
شماره تماس: 09395579809
دکتر حمیدرضا صادقی
دکتر حمیدرضا صادقی استاد هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز بوده و از فارغ التحصیل رشته گوارش و تغذیه کودکان و نوجوانان از دانشگاه تهران می باشد. ایشان با ۲۵ سال سابقه کار بالینی از رتبه های برتر دانشگاه بوده و به عنوان بهترین دکتر تغذیه در کرج شناخته می شود. از سوابق درخشان دکتر می توانیم به چاپ مقاله در نشریات معتبر بین المللی و مولف کتاب های آموزشی اشاره کنیم.
خدمات:
- درمان چاقی و لاغری
- درمان بی اشتهایی
- درمان کبد چرب
- درمان بیماری های معده و روده
- بوی بد دهان
- رفلاکس
- رشد و تکامل
- ویزیت از نوزاد نارس تا بالغین
آدرس: کرج، طالقانی شمالی، نرسیده به میدان آزادگان، برج دورا ، ط ۵، واحد ۵۰۲
شماره تماس: 02634990047
دکتر عاطفه حسنی نسب
دکتر عاطفه حسنی از کارشناسان ارشد تغذیه در کرج است. ایشان بر علم تغذیه و رژیم درمانی کاملا واقف بوده و در ارائه رژیم به بیماران دیابتی و افراد چاق و لاغر جزو متخصصین محسوب می گردد.
خدمات:
- رژیم چاقی
- رژیم لاغری
- رژیم دوران شیردهی
- رژیم قبل از بارداری
آدرس: کرج، باغستان غربی، بوستان 14، ساختمان فرسام، کلینیک دکتر منصوری، طبقه 5
شماره تماس: 02634091019
مزایای برخورداری از تغذیه سالم
زمانی که بتوانید مطابق با گفته های بهترین دکتر تغذیه در کرج یک رژیم غذایی سالم را برای خود در نظر بگیرید و ارکان زندگی خود را بر آن اساس بچینید، مزایای گسترده ای به سمت شما سرازیر می گردد که تمامی ابعاد زندگیتان را در بعدهای اجتماعی، فردی، شغلی و … تحت سلطه قرار می دهد. در این بخش از مقاله قصد داریم به یک سری از مزایا و فواید یک تغذیه سالم بپردازیم:
- کاهش وزن و در امان ماندن از بیماری های دیابت و فشارخون
- کاهش خطر سرطان با رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان
- حفظ سلامت قلب و پیشگیری از سکته قلبی و مغزی
- سلامت استخوان و دندان ها با مصرف محصولات لبنی
- بالا بردن سطح کیفی حافظه
- بهبود یافتن خلق و خو
- داشتن خواب راحت در شب
اهمیت مراجعه به بهترین دکتر تغذیه در کرج
معمولا بسیاری از افراد این سوال را دارند که آیا برای داشتن تغذیه سالم و مناسب به بهترین دکتر تغذیه در کرج نیاز است؟ در پاسخ باید بگوییم بله. این متخصصان در رابطه با ارائه انواع رژیم های غذایی برای افراد چاق، لاغر، مادران شیرده و بیماران زمینه ای اطلاعات اثبات شده و علمی دارند و به خوبی قادر هستند متناسب با وضعیت جسمی و سلامتی هر کدام رژیم غذایی مخصوصی را ارائه کنند.
کلام آخر
از جمله مهم ترین اهداف داشتن تغذیه سالم در جهت رسیدن به سلامتی است. درواقع افراد در کنار ورزش باید به رژیم غذایی خود نیز توجه داشته باشند تا علاوه بر تناسب اندام به حفظ کلی سلامت بدن دست پیدا کنند.
از شما عزیزان سپاس گزاریم که ما را تا انتهای این مقاله همراهی کردید، سایت الو درمان سعی بر این داشته تا شما را با بهترین دکتر تغذیه در کرج آشنا کند. امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید واقع شده باشد، در صورت داشتن هر گونه پیشنهاد و انتقاد می توانید از طریق سایت با ما در میان بگذارید.
